Ik ben Jenya Krul – Brugman. Ik begeleid individuen en organisaties die helderheid zoeken in persoonlijke of professionele kwesties.
Door genadeloos waar te nemen en liefdevol terug te geven, maak ik zichtbaar wat vaak verborgen blijft. Zo ontstaat ruimte, helderheid en beweging. Mijn benadering is systemisch fenomenologisch.
Voor iedereen die de diepte in wil gaan en klaar is voor de volgende stap in zijn of haar ontwikkeling. Samen onderzoeken we de vragen die niet verdwijnen met een snelle oplossing, maar die vragen om aandacht en moed om erbij te blijven.
Zingeving en levensvraagstukken – onderzoeken van betekenis, richting en verbondenheid.
Identiteitsvraagstukken – helder krijgen wie je bent en waar je voor staat, juist in momenten van verandering.
Innerlijke transformatie en transcendentie – ruimte maken voor groei, overgangen en het overstijgen van oude patronen.
Authentiek en persoonlijk leiderschap – je eigen kracht en verantwoordelijkheid innemen, in werk en leven
Voor organisaties, teams en groepen die met nieuwsgierigheid en moed willen onderzoeken wat er werkelijk speelt in een vraagstuk waarin ze zijn vastgelopen. Ik help om patronen zichtbaar te maken, visie en ambitie te vertalen naar de dagelijkse praktijk, en samen de beweging te vinden die nodig is.
Mijn werk kan verschillende vormen aannemen:
Systemisch-fenomenologisch onderzoek – zicht krijgen op dynamieken, spanningen en mogelijkheden.
Teamcoaching en intervisie – verdiepen van samenwerking en leiderschap.
Vertalen van visie en ambitie – schrijven en soms uitvoeren van programma’s, rapportages en manifesten.
Inhoudelijke masterclasses – verdieping in fenomenologische en systemische thema’s.
Mijn begeleiding is geen vaste methodiek, maar een vaardigheid die zich telkens opnieuw vormt in het contact. De basis is een systemisch-fenomenologische blik, die ik waar passend aanvul met elementen uit transactionele analyse, lichaamswerk, NLP en existentiële filosofie. Zo ontstaat altijd een maatwerk-aanpak.
Ik werk met beide benen op de grond, in een rustige stijl en met een open hart. Ik zie zowel de grote lijnen als de kleine details, en neem waar wat zichtbaar en vaak onzichtbaar meespeelt. In dat geheel benader ik ieder vraagstuk met eerbied. Helder taalgebruik, metaforen en beeldspraak helpen om elkaar werkelijk te begrijpen.
Fenomenologie betekent letterlijk: kijken naar wat zich toont. Het is de studie van verschijnselen zoals mensen die in hun dagelijks leven ervaren. In plaats van direct te verklaren of te oordelen, gaat het om aandachtig aanwezig zijn bij wat er ís en wat er dus verschijnt in / met en door jezelf, de ander, in een situatie.
In de fenomenologische houding laat je ruimte voor het geheel. Je kijkt niet alleen naar wat tastbaar is, maar ook naar de samenhang eromheen. Zo ontstaat rust, en kan zichtbaar worden wat eerst verborgen bleef.
Systemisch werk richt zich op het zichtbaar maken van de vaak verborgen dynamieken binnen familie- en organisatiesystemen. Elk individu maakt deel uit van een groter geheel, en binnen dat geheel bestaan bindingen en loyaliteiten die niet altijd zichtbaar zijn. Soms raken die verstrikt, waardoor spanning of herhaling van patronen ontstaat.
Door deze verbanden aan het licht te brengen, wordt voelbaar wat vastzit én waar ruimte is om opnieuw te bewegen. Dat geeft helderheid, herstel van verhoudingen en nieuwe mogelijkheden voor zowel individuen als groepen.
In lichaamswerk staat het lichaam zelf centraal als bron van geleefde ervaring. Gevoelens en herinneringen tonen zich vaak niet eerst in woorden, maar in spanning, ademhaling of beweging.
Door vanuit een fenomenologische houding – zonder oordeel, met open aandacht – te onderzoeken wat het lichaam laat zien (of niet), wordt voelbaar wat zich op een diepere laag aandient. Zo ontstaat verbinding met het hier-en-nu en inzicht in hoe lichaam, gevoel en herinnering samen betekenis dragen.
Transactionele analyse kijkt naar de manier waarop we met elkaar in contact zijn. Het onderscheidt drie ego-posities, namelijk ouder, volwassene en kind, van waaruit we reageren.
Door je bewust te worden vanuit welke positie je spreekt of handelt, herken je patronen in communicatie en gedrag. Dat geeft ruimte om andere keuzes te maken en relaties meer vanuit volwassenheid en gelijkwaardigheid vorm te geven.
NLP is een benadering voor persoonlijke ontwikkeling en communicatie. Het helpt inzicht krijgen in de drijfveren en overtuigingen die ons handelen sturen.
Daarbij wordt het onbewuste gezien als een rijke bron van ervaring en mogelijkheden. Door hier bewust contact mee te maken, ontstaat ruimte voor verandering, groei en effectievere keuzes in hoe je met jezelf en met anderen omgaat.
Schrijf je in voor de nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van nieuwe masterclasses, podcastafleveringen en inhoudelijke fenomenologische artikelen.